21 ноября - Всемирный день отказа от курения

Ежегодно в третий четверг ноября в России и большинстве стран мира отмечается Международный день отказа от курения.

Он отмечается по инициативе Международного общества онкологов и при поддержке Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ)

Цель дня:

- способствовать снижению распространенности табачной зависимости;

- вовлечение в борьбу против курения всех слоев населения и врачей всех специальностей;

- профилактика табакокурения, а также информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье.

Акцент на проблеме табакокурения не случаен, ведь зависимость от табака признана одной из самых распространенной за всю историю человечества и стоит в одном ряду с алкоголизмом и наркоманией. Как отмечает статистика, большинство курильщиков впервые пробуют табачную продукцию ещё в подростковом возрасте.        

Именно поэтому необходимо уберечь молодое поколение от желания начать курить, ведь влияние никотина на организм является чрезвычайно разрушительным и никогда не проходит бесследно. Табачный дым вызывает многие болезни, действуя практически на все органы.

По статистике 30-45% процентов смертей связаны с табакокурением. При выкуривании пачки сигарет человек получает дозу радиации в семь раз больше предельно допустимой. А радиация табачного происхождения вкупе с другими канцерогенными веществами — главная причина возникновения рака.

В рамках популяризации здорового образа жизни и отказа от вредных привычек библиотекари техникума подготовили и провели со студентами группы 108-ОСП-24 классный час на тему «Здоровье или курение?». Ребята отвечали на вопросы викторины и с интересом просмотрели видеоролики о необратимых последствиях, которые наносит табак организму человека. Познакомились с печальной статистикой смертности от вредной привычки. Узнали какими заболеваниями грозит употребление табака.

Подвели итоги беседой о том, что только стремление вести здоровый образ жизни, снижение количества выкуриваемых сигарет, а в дальнейшем и полный отказ от курения – единственный способ сохранить свое здоровье на долгие годы.